Йога ретрит "Финская загадка"

11-18 августа 2018
Йога ретрит "Финская загадка"

11-18 августа 2018

8 дней умиротворения, здорового питания и погружения в практики для полной перезагрузки.

Этот ретрит для Вас, если Вы хотите:
вырваться из круговорота ежедневных забот
остановится и выдохнуть
очистить голову
посмотреть на свою жизнь со стороны
получить новый опыт
позаниматься йогой
попробовать разные виды медитаций
поэкспериментировать с питанием
набраться сил
дышать свежим воздухом
есть здоровую еду
совмещать напряжение и расслабление
провести время с близкими по духу людьми
Финляндия - лучшее место для перезагрузки.
Самый чистый воздух на земле, бескрайние леса, живописные скалы и море.

Лето в Финляндии, вопреки сложившимся стереотипам, самое лучшее время года. А август особенно чудесен: ещё тепло, уже красиво, лес полон ягод и грибов. На фермах созрели самые вкусные в Финляндии органические фрукты и овощи.
Ретрит - временное удаление от общества, привычного образа жизни для внутренней работы над собой.
Как это будет? Ежедневные занятия йогой будут тренировать ваше тело, медитации - ваш ум, вегетарианское питание очистит ваше тело, а всё остальное погрузит вас в бесконечный релакс и удовольствие.
Вас ждёт гарантированный отдых и наполнение.
Где мы будем жить?
Mossala Island Resort
расположен в самом сердце национального парка архипелага Финляндии на юго-западе страны.
На территории комплекса есть пляж, несколько саун, смотровая вышка, с которой открывается прекрасный вид. В свободное время вы можете взять на прокат велосипед, лодку, кайяк, SUP борд или просто побродить по лесу в поисках ягод.

Проживание
в уютных деревянных коттеджах со всеми удобствами.
В каждом доме 2 спальни.
Расселение возможно по 1-2 человек в комнате.

Что мы будем делать?
МЯГКАЯ ЙОГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОНГ МЕДИТАЦИИ
АРТ ТЕРАПИЯ
НАСТОЯЩАЯ ФИНСКАЯ САУНА
ЗАПЛЫВ НА КАЯКАХ
ПОЕЗДКА НА ФЕРМУ ОРГАНИЧЕСКИХ ОВОЩЕЙ
МАСТЕР-КЛАСС "ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ОБЕД"
ОБЩЕНИЕ С БЛИЗКИМИ ПО ДУХУ ЛЮДЬМИ
Что вы заберёте с собой?

Вы не только отлично проведете время, насладитесь умиротворяющей тишиной и чистейшим воздухом, но и приведёте свой ум в ясное нейтральное состояние
Вы научитесь:
  • слушать себя и своё тело
  • наблюдать за своими реакциями, отделять обусловленные от интуитивных
  • понимать и принимать свою истинную идентичность
  • находить в себе дополнительные ресурсы бодрости и радости, практикуя специальные техники
  • расслабляться и отпускать напряжение
Вы получите:
  • очищение от токсинов и шлаков на физическом и тонком уровнях
  • перезагрузку от скоростей больших городов
  • навыки и техники, помогающие находить баланс в стрессовых ситуациях
  • ощущение гармонии с самим собой
Вы познакомитесь:
  • с новым местом
  • с близкими по духу людьми
  • с новыми техниками и практикам
  • с истинным собой
Left
Right
Сколько стоит?
Включено в стоимость:
  • Проживание в доме на 4-х, по 1-2 человека в комнате

  • Веганское питание: завтрак, обед и ужин

  • Трансфер из Хельсинки до острова и обратно.

  • Йога 2 раза в день

  • Медитации на рассвете и на закате

  • Другие практики: гонг медитации, йога нидра, арт терапия

  • 2 экскурсии на велосипедах и на лодках

  • Мастер-класс по веганскому питанию


Дополнительные расходы:
  • Проезд до Хельсинки
  • Медицинская страховка
  • Виза

3 простых шага и вы едете с нами!
1
Консультация
2
Договор + предоплата
3
Встречаемся на центральном вокзале Хельсинки
Организаторы и ведущие.
Ирина Дмитриева
Организатор и ведущая ретрита. Преподаватель Кундалини йоги и медитации.
- Живет в Финляндии

-Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги. Выпускница программы Института интегративной психологии профессионального развития по специализации: "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции".

-12 лет личной практики различных направлений йоги и медитации.

- 5 летний опыт преподавания в России и Финляндии.

- Адепт здорового питания и образа жизни.

- Путешественница по Финляндии и миру.





Ирина Крылова
Преподаватель Кундалини йоги и гонг медитации.

- Живет в Москве

- 7 лет личной практики в йоге и других трансформационных практиках

- Студентка программы Института интегративной психологии профессионального развития по специализации: "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции".

- Сертифицированный преподаватель гонг медитации

- Путешественница – побывала в 33 странах на 3х континентах: от непроходимых
джунглей острова Борнео до индейских племен реки Ориноко и шаманов Перу.

- Совладелица клуба "Йога в городе" Москва.


Марина Копункина
Инструктор Интегративной Кундалини Йоги.

- Живет в Москве

- 10 лет личной практики в йоге.

- Студентка программы Института интегративной психологии профессионального развития по специализации: "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции".

- Сертифицированный преподаватель гонг медитации

- Совладелица клуба "Йога в городе" Москва.


Отзывы наших учеников
Детали
Даты заезда
11 - 18 августа
8 дней / 7 ночей

Первый и последний день программы мы частично проводим в пути. Вы можете купить билеты с расчетом прилета и вылета в эти даты. Вы также можете приехать раньше или уехать позже, мы готовы посоветовать вам, как организовать ваш отдых в дополнительное время.
Проживание
Мы будем жить в деревянных 4-х местных домиках со всеми удобствами на берегу моря. Расселение по 1-2 человека в комнате. Возможно одноместное проживание в комнате по наличию.
Трансфер
Мы встречаем вас на вокзале Хельсинки, садимся в микроавтобус и отправляемся в путешествие к нашему острову. Время в пути составит около 5 часов. Да, долго, но оно того стоит! Живописные виды, отличная компания, перекус по дороге!
Вопросы и ответы
Я еду один, часто ли ездят в одиночку?
Программа ретрита как раз располагает к удалению от общения. Так что большая часть участников приедет в одиночку. Тем не менее, тут вы встретите людей, которые приехали сюда практически за тем же, зачем и вы. Скорее всего вы приобретете здесь новых друзей, близких вам по духу и интересам.
Как добраться до Хельсинки?
Финляндия соседка России. Добраться сюда иногда можно быстрее, чем по московским пробкам домой. Из Москвы вы можете долететь до Хельсинки всего за 1 час, из Питера приехать за 3,5 часа на поезде, для автолюбителей такое путешествие тоже будет приятным - финские дороги широкие, пустые и живописные. Участники из других стран могут воспользоваться самолетом.
Нужна ли мне виза?
Финляндия входит в шенгенское соглашение. Россиянам понадобится открытая виза любой шенгенской страны для въезда и пребывания. Участников из других стран мы можем проконсультировать по почте или телефону. Мы готовы предоставить вам приглашение на пребывание в Финляндии в даты ретрита.
Я не вегетарианец, это может быть проблемой?
Вы можете придерживаться любой системы питания, но на время прохождения программы вы сможете опробовать на себе вегетарианский рацион. Такое питание способствует очищению и оздоровлению организма. И не беспокойтесь, голодными вы не останетесь!
Я никогда не занимался йогой раньше, это плохо?
Почти 70% участников впервые знакомятся с йогой. Практика выстроена так, что новички легко вливаются в ритм. Все комплексы могут быть адаптированы для новичков и продолжающих. Никому скучно не будет :).
Могу ли я приехать раньше или уехать позже?
Да, конечно, если вам позволяет виза. Мы можем помочь вам советом, где остановиться и что посмотреть.
Напишите нам!
Write Close
Close
У вас есть вопрос? Мы с радостью ответим!
Мы всегда на связи!
Записаться на ретрит, а также задать вопросы:
Москва
тел. Ирина +7 916 283 67 57

Финляндия:
What's up: +358 442430384 Ирина

эл. почта: yogagorod@gmail.com
Не является публичной офертой. Программа ретрита может видоизменяться в зависимости от погодных условий, пожеланий группы, национальных праздников и церемоний. Однако, мы предоставляем равнозначную замену в случае необходимости.

Данная услуга не является тур-операторской деятельностью. Под ретритом подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента согласно договору-поручения.
Made on
Tilda